Ebook "Jak spełniać marzenia"

Masz marzenia? Na pewno masz

A czy pracujesz nad tym, by je spełnić?

Pozwól mi sobie pomóc!

W moim ebooku „Poradnik krok po kroku: Jak spełniać marzenia przy braku motywacji”:

• dowiesz się czym jest motywacja, jak działa, co ją osłabia
• postawimy konkretny, sprecyzowany cel
• przygotujemy solidny plan działania
• podzielimy plan na mniejsze, realne kroki
• nauczymy się kreatywnie myśleć poza schematami
• nauczymy się znajdywać w sobie motywację i dowiemy jak ją podtrzymywać w cięższe dni
• nauczymy sobie radzić z przeszkodami
• poznamy tajniki ludzi sukcesu
• aż 103 strony!

Podzieliłam ebook na 2 części – Przygotowanie i Akcję.

W części pierwszej „Przygotowanie” porozmawiamy o tym co właściwie powinnaś/powinieneś zmienić w Twoim życiu, określimy konkretny cel, porozmawiamy o motywacji  i ułożymy konkretny plan działań.

W drugiej części Ty zaczniesz stawiać już pierwsze kroki w stronę Twojego celu a ja będę szła u Twego boku kibicując Tobie i dając Ci różne ćwiczenia by podtrzymać Twoją motywację. Przy każdym etapie będzie też kolejna historia osoby sukcesu by zmotywować Cię jeszcze bardziej na realnym przykładzie osiągnięcia celu.

Spis treści:

0. Wstęp

A. Kim jestem, co osiągnęłam

B. Czemu warto spełniać marzenia

1.Przygotowanie

1.1  Co chcesz osiągnąć

1.1.A. Koło Życia

1.1.B. Pasje – co sprawia Ci radość

1.2 Stawianie celu

1.2.A Metoda SMART

1.3 Motywacja

1.3.A. Czemu brakuje nam motywacji

1.3.B Szukanie motywacji – 5 historii sukcesu z różnych branż

1.4 Układanie planu

1.4.A Rozpoznanie tematu

1.4.B Przykłady planu działań

1.5 Organizacja czasu

1.5.A Podział doby na czynniki pierwsze

1.5.B Triki na oszczędność czasu

1.5.C Poinformuj bliskich

2. Akcja

2.1 Etap 1 – historia sukcesu + ćwiczenie dla podtrzymania motywacji – zasada 10 minut

2.2. Etap 2 – historia sukcesu + ćwiczenie dla podtrzymania motywacji – osłabianie pokus

2.3 Etap 3 – historia sukcesu + ćwiczenie dla podtrzymania motywacji – wzmacnianie siły woli

2.4 Etap 4 - historia sukcesu + ćwiczenie dla podtrzymania motywacji – wizualizacja sukcesu i porażki

2.5 Etap 5 - historia sukcesu + ćwiczenie dla podtrzymania motywacji – 2 szybkie triki na podbicie motywacji

2.6 Etap 6 - historia sukcesu + ćwiczenie dla podtrzymania motywacji – inspiracja z prawdziwej historii

2.7 Etap 7 - historia sukcesu + ćwiczenie dla podtrzymania motywacji – pułapki umysłowe

2.8 Etap 8 - historia sukcesu + ćwiczenie dla podtrzymania motywacji – 5 złotych zasad

3. Podsumowanie