Dbasz o siebie? 🤨
Wymagamy od siebie niemożliwego - by pracować na najwyższych obrotach, rozwijać swoje umiejętności, swoje pasje, by być najlepszą żoną/mężem, najlepszą mamą/tatą, dbać o dom, o bliskich i nie wiadomo co jeszcze...🙄

Normalnie gdyby wszystkie te rzeczy robiła dla Ciebie inna osoba to dażyłabyś ją najwyższym szacunkiem 🙌, dbałabyś o nią najbardziej jak się da, bo doceniałabyś jak wiele dla Ciebie robi 🙏.

Tymczasem gdy tą osobą jesteś dla siebie sama Ty to wymagasz jeszcze więcej, nie jesteś w 100% zadowolona/y, wytykasz sobie błędy... czemu?
Tak dużo robisz! Jesteś najważniejszą osobą w Twoim życiu!

Zadbaj o siebie 🙏, zadbaj o regularny odpoczynek, o swoje dobre samopoczucie.
Mówiłam to wielokrotnie ale będę wielokrotnie powtarzać - popieram i wręcz zachęcam do rozwoju, do pracy nad marzeniami, bo ciężką pracą możemy dużo osiągnąć ALE nie może to być kosztem Twojego zdrowia czy Twojego samopoczucia!

We wszystkim trzeba znaleźć złoty środek - musisz zagospodarować sobie czas na pracę ale i na odpoczynek. Musisz dbać o innych, ale i o siebie! Znajdź czas na książkę czy dobry film 🎬, na spacer czy ćwiczenia 💪, na gorącą kąpiel czy domowe SPA.
Pamiętaj o tym! 😘